高血圧解消!!

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高血圧解消!!


 

  みなさんは、アイスプラントを知っていますか??

アイスプラントは、天然のインスリンとも言われ、血糖値を低くする効果があると言われています。

脂肪の代謝を良くするので・・・・抗脂肪肝ビタミンと言われています。

メタボリック症候群の脂質異常と高血糖を防いでくれるメタボ対策プラントとも呼ばれ塩味の原因になっているミネラル類の中には、カリウムもあるので・・・ナトリウムを排出して高血圧予防になります。

サラダで食べると塩味やシャキシャキとした食感を楽しむことが出来ます。

By   インターネット調べ

  食べ方

 

①さらっと水洗いし水に10分程冷やした後、醤油・マヨネーズ・ドレッシング等をかけ て食べる。

②サラダに付け合せて食べる。

③天ぷら油で10秒位で揚げて食べる。(お好みによる)

④アイスプラントは捨てるところもなく、塩味がしてシャリシャリして美味しく、熱湯にさらっと通して水に冷やして食べる方法もあります。

    是非、食べてみてください!!

 

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